إخفاء المشاعر والتحكم فيها، ولكن يجب أن تتذكر أن العيون هي مرآة الروح وتعبر عن مشاعرنا بشكل غير مباشر. يعكس لون ولمعان العيون العديد من العواطف والحالات النفسية التي نمر بها.
عندما نحاول إخفاء مشاعرنا، قد ننجح في ضبط تعابير الوجه والتصرفات الجسدية بشكل عام، لكن العيون قد تكشف الكثير من الحقائق. فهي قادرة على نقل الفرح والحزن والخوف والغضب والاهتمام والرغبة والاستغراب والاشتياق وغيرها من المشاعر.
على سبيل المثال، عندما نكون سعداء، قد تتلألأ عيوننا وتتوسع حدقاتها. وعندما نكون حزانى، قد تصبح عيوننا باهتة وتفتقر إلى الحيوية. وعندما نشعر بالقلق أو الخوف، قد تتحجر عيوننا وتصبح أكثر تركيزًا.
إن التعبيرات العاطفية في العيون تعتبر جزءًا أساسيًا من تواصلنا البشري. فهي تساهم في إيصال رسائلنا وتفهمنا لمشاعر الآخرين. وعلى الرغم من أننا قد نحاول إخفاء مشاعرنا، يمكن للآخرين أن يلاحظوا تلك الإشارات الدقيقة التي تظهر في عيوننا وتكشف عن حقيقة ما نشعر به.
لذا، يجب أن نكون على علم بأن العيون ليست فقط للرؤية، بل هي أيضًا وسيلة قوية للتواصل العاطفي. قد يكون من الأفضل أن نتعلم كيف نفهم ونواجه مشاعرنا بصدق ونتواصل بصراحة وصدق مع الآخرين، بدلاً من محاولة إخفاء مشاعرنا والاعتماد فقط على الجوانب الظاهرية من تعابير الوجه.
د.جميل مشيقب
