تعتبر الحروب والكوارث من أصعب التجارب التي يمكن أن يمر بها الأطفال. فهم يتعرضون لمستويات عالية من التوتر والصدمة والخوف، ويعانون من الفقدان والتشرد والانفصال عن الأهل والمجتمع. في هذه الظروف الصعبة، يلعب الدعم النفسي دورًا بارزًا في مساعدة الأطفال على التعافي والتكيف مع المواقف الصعبة التي يواجهونها. في هذه المقالة، سنستعرض أهمية الدعم النفسي للأطفال في زمن الحروب والكوارث وبعض الاستراتيجيات المهمة.
1. توفير بيئة آمنة ومحبة: يحتاج الأطفال إلى بيئة آمنة ومحبة تساعدهم على التخفيف من التوتر والخوف. يجب توفير ملاذ آمن لهم، سواء كان ذلك في مخيمات اللاجئين أو في المؤسسات التي تقدم الدعم النفسي. ينبغي أن يحاط الأطفال برعاية محبة وتعاطف من قبل الأهل والمعلمين والأطباء والعاملين في المجال النفسي.
2. تعليم مهارات التعامل مع الضغوط: يجب تعليم الأطفال مهارات التعامل مع الضغوط والصدمات التي يواجهونها. يمكن تحقيق ذلك من خلال توفير برامج تثقيفية وتدريبية تعلمهم كيفية التعامل مع الخوف والقلق والغضب. يمكن تضمين تقنيات التنفس العميق والاسترخاء والتأمل والتعبير الإبداعي في هذه البرامج.
3. الاستماع الفعال والدعم العاطفي: يجب أن يكون هناك وقت ومساحة للاستماع الفعال لتجارب الأطفال ومشاعرهم. يمكن للأطفال أن يعبروا عن مخاوفهم وأحزانهم عن طريق الحديث أو الرسم أو اللعب. ينبغي أن يكون هناك إيمان بقدرة الأطفال على التعافي وأن يشجعوا على التعبير عن أنفسهم بحرية.
4. إنشاء شبكة دعم اجتماعية: يمكن للأطفال أن يستفيدوا من إنشاء شبكة دعم اجتماعية قوية. ينبغي تشجيع التواصل مع الأقران والأسرة والمجتمع المحلي. يمكن تنظيم الأنشطة الاجتماعية والألعاب المجتمعية التي تعزز التواصل والتعاون بين الأطفال. يمكن أيضًا توفير فرص للأطفال للمشاركة في برامج التعليم والأنشطة الثقافية والرياضية، مما يساهم في إعادة بناء الروابط الاجتماعية وتعزيز الانتماء والهوية.
5. توفير الرعاية الصحية النفسية: يجب أن يكون هناك وصول سهل ومناسب للخدمات الصحية النفسية للأطفال المتضررين. ينبغي تدريب العاملين في المجال الصحي على كيفية التعامل مع احتياجات الأطفال النفسية وتشخيص المشاكل المحتملة وتقديم العلاج المناسب. يمكن توفير الدعم النفسي من خلال الجلسات الفردية والعائلية والمجموعات الدعم.
6. ترسيخ الأمن والاستقرار: يجب العمل على ترسيخ الأمن والاستقرار في حياة الأطفال المتضررين. يمكن تحقيق ذلك من خلال توفير الاحتياجات الأساسية مثل الغذاء والمأوى والرعاية الصحية والتعليم. ينبغي أيضًا تشجيع الأطفال على المشاركة في أنشطة يومية منتظمة وإعادة بناء الروتين اليومي، مما يعزز الشعور بالأمان والاستقرار.
وفي الختام، يجب أن يكون الدعم النفسي للأطفال في زمن الحروب والكوارث شاملاً ومتعدد الأوجه. يجب أن يتضمن الجوانب العاطفية والاجتماعية والصحية. يعمل الدعم النفسي على تعزيز قدرة الأطفال على التكيف والتعافي وبناء مستقبل أفضل لهم. يجب أن يكون هناك تعاون بين المؤسسات الحكومية والمنظمات غير الحكومية والمجتمع المحلي لتوفير هذا الدعم الحيوي للأطفال في أوقات الأزمات.
الدكتورة لميس الرفاعي
